Tous les fumeurs savent très bien que le tabac est nocif pour la santé. Pour certains les symptômes sont déjà présents: la toux, les bronchites à répétition, l’essoufflement.

L’arrêt du tabac n’est pas qu’une question de volonté.

En effet, le tabagisme induit à la fois une dépendance à la nicotine et une dépendance psychologique, qu’est l’envie de fumer..

L’hypnose travaille sur ces deux aspects. L’hypnose permet à la fois la perte des dépendances physiques et psychologiques . L’hypnose peut aider à modifier la perception de l’envie de fumer .

Grace à l’hypnose, on peut modifier certaines habitudes, comme l’envie de fumer en regardant la télévision, au moment de la pause ou en buvant son café. L’envie de la cigarette pourra être remplacée par un chewing-gum, un fruit ou un verre d’eau fraîche…